Diễn đàn cây thuốc nam

Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu theo y học dân gian

Theo y học dân gian, người bị gai cột sống sử dụng cây ngải cứu có tác dụng tích cực trong việc giảm đau, chống viêm nhiễm. Dưới đây là một số cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu đang được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng.

Tác dụng chữa gai cột sống của ngải cứu
Ngải cứu là thảo dược khá quen thuộc đối với người dân Việt. Ở nông thôn, hầu như nhà nào cũng trồng cây thuốc này. Cây ưa sống ở những nơi ẩm ướt và có khả năng phát triển rất nhanh khi gặp điều kiện thuận lợi.

Cây ngải cứu có tác dụng giảm đau, chống viêm nên được sử dụng làm thuốc chữa gai cột sống
Nghiên cứu thành phần của cây ngải cứu, các nhà khoa học tìm thấy một lượng lớn tinh dầu. Chất này có tác dụng gây tê nhẹ nên có thể giúp làm giảm cơn đau lưng, nhức mỏi gây ra bởi các bệnh lý xương khớp như thoát vị địa đệm, thoái hóa cột sống, viêm cột sống và cả bệnh gai cột sống.

Bên cạnh đó các thành phần absinthin và anabsinthine là những chất tạo nên vị đắng của cây ngải cứu còn thể hiện tác dụng kháng viêm rõ rệt. Khi sử dụng ngải cứu, các chất này sẽ được cơ thể hấp thu và hoạt động bằng cách ngăn ngừa, giảm hiện tượng sưng đau ở các phần mềm xung quanh đốt sống có gai.

Y học cổ truyền cũng ghi nhận nhiều tác dụng quý của cây ngải cứu. Thảo dược này có tính ấm, giúp hoạt huyết, khu phong, trừ thấp, giảm đau, kích thích lưu thông khí huyết. Chính vì vậy mà Đông y thường sử dụng cây ngải cứu trong các bài thuốc chữa viêm khớp, đau dây thần kinh tọa, gai cột sống, đau nhức xương khớp trong mùa lạnh…

Như vậy, ngải cứu có rất nhiều tác dụng rốt đối với người bị gai cột sống nói riêng và các bệnh lý xương khớp nói chung. Điều quan trọng cần sử dụng cây thuốc này sao cho đúng cách để đạt được hiệu quả tối ưu.

6 cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu
Cây ngải cứu được sử dụng theo nhiều hình thức khác nhau để chữa bệnh gai cột sống. Bạn có thể dùng thảo dược này làm thuốc uống trong, đắp ngoài hay chế biến thành các món ăn bài thuốc để đẩy lùi triệu chứng của bệnh từ bên trong. Dưới đây là một số cách dùng cây ngải cứu chữa gai cột sống đang được áp dụng phổ biến trong dân gian.

1. Chữa gai cột sống bằng thuốc sắc từ ngải cứu
Sử dụng thuốc sắc từ lá ngải cứu có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến khu vực bị bệnh, giảm đau lưng cho người bị gai cột sống.

– Nguyên liệu:

1 bó lá ngải cứu tươi hoặc khô
– Cách thực hiện:

Ngải cứu dùng cả thân, lá và ngọn non đem rửa cho sạch đất cát
Đun sôi 500ml nước rồi cho ngải cứu vào, vặn nhỏ lửa khi nước sôi trở lại
Tiếp tục sắc thuốc thêm 20 phút nữa
Gạn nước sắc lá ngải cứu ra chén, để nguội bớt còn hơi âm ấm
Chia uống 3 lần vào buổi sáng, trưa, tối
Nước sắc lá ngải cứu rất dễ bị thiu và nhiễm khuẩn. Vì vậy bạn không nên để qua đêm.
2. Kết hợp giấm với ngải cứu chữa gai cột sống
Bệnh gai cột sống thường gây đau lưng, đau vai gáy và vùng cổ và làm giảm độ linh hoạt của cột sống khi vận động. Để khắc phục tình trạng này, dân gian có bài thuốc đắp từ lá ngải cứu và giấm như sau:

– Nguyên liệu:

Lá ngải cứu: 1 bó to
Giấm nuôi hoặc giấm gạo: 200ml
Miếng vải mỏng dùng để bọc thuốc
– Cách thực hiện:

Lá ngải cứu sau khi rửa sạch thì vớt ra cho ráo nước
Thái nhỏ dược liệu, cho vào cối giã nát
Thêm giấm vào trộn đều với lá ngải cứu
Bỏ hỗn hợp vào trong chảo đun sôi khoảng 3 phút
Cuối cùng, bọc thuốc vào trong miếng vải mỏng đã chuẩn bị sẵn và chườm lên khu vực cột sống có gai.
Khi hỗn hợp nguội, có thể xào nóng lại và tiếp tục chườm cho đến khi cảm giác đau được xoa dịu.
Với cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu và giấm, bạn có thể thực hiện 2 – 3 lần trong ngày liên tục khoảng 1 tháng liền.
Khi áp dụng nên chú ý tránh đắp thuốc khi còn quá nóng sẽ rất dễ bị bỏng.
3. Mẹo chữa gai cột sống bằng ngải cứu và mật ong
Mật ong là nguyên liệu có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Sử dụng nguyên liệu này kết hợp với ngải cứu sẽ giúp làm tăng khả năng kháng khuẩn, chống viêm ở khu vực bị gai cột sống, đồng thời bảo vệ các tế bào xương và mô mềm xung quanh khỏi bị tổn thương do ảnh hưởng của gốc tự do

– Nguyên liệu:

Ngải cứu tươi: 3 lạng
Mật ong nguyên chất: 10ml
– Cách dùng thuốc:

Ngải cứu nhặt những lá tươi ngon, rửa kỹ với nước muối cho sạch tạp chất và vi khuẩn
Để ráo nước, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 200ml nước đun sôi để nguội
Vắt nước cốt lá ngải cứu rồi đem trộn đều với mật ong
Chia làm 2 lần uống hết trong ngày
Áp dụng bài thuốc này đều đặn hàng ngày trong khoảng 2 tuần, các dấu hiệu khó chịu sẽ dần thuyên giảm.
4. Chườm ngải cứu rang muối chữa gai cột sống
Nếu trong nhà không có sẵn giấm, bạn có thể thay thế bằng muối làm thuốc chườm điều trị gai cột sống. Liệu pháp này được áp dụng rộng rãi trong dân gian từ bao đời nay. Nó có tác dụng tích cực trong việc giảm đau, chống viêm, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng và chữa lành tổn thương ở khu vực bị gai cột sống.

– Chuẩn bị:

Toàn thân cây ngải cứu tươi ( trừ rễ ): 1 nắm
100g muối hột
– Cách thực hiện:

Trước tiên, cây ngải cứu được đem rửa sạch, vớt ra rổ hong gió cho khô nước hoàn toàn
Rang muối cho nóng rồi tiếp tục bỏ ngải cứu vào rang chung
Đảo đến khi thấy lá ngải cứu héo lại thì ngưng
Dùng một miếng vải sạch bọc hỗn hợp trên lại rồi chườm vào vị trí cột sống có gai và khu vực xung quanh.
Xào nóng lại và chườm thêm vài lần mỗi khi thuốc nguội. Mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút là được.
Nếu bị đau nhiều thì mỗi ngày chườm từ 3 – 4 lần. Khi tình trạng được cải thiện thì giảm số lần chườm xuống.
5. Bài thuốc trị gai cột sống bằng ngải cứu kết hợp với chanh và bưởi
Hẳn bạn cũng biết ngải cứu và bưởi là những loại trái cây có nguồn vitamin C vô cùng dồi dào. Loại vitamin này hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ xương khớp, cột sống, đồng thời làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Chính vì vậy mà y học dân gian thường kết hợp cả hai nguyên liệu trên với ngải cứu để tăng cường công năng trị bệnh.

– Nguyên liệu:

Lá ngải cứu tươi: 200g
Chanh: 1kg
Vỏ bưởi: Dùng vỏ của 2 quả
Đường phèn: 2 lạng
Rượu trắng loại từ 40 độ trở lên: 1 lít
– Cách thực hiện:

Chanh tách bỏ hết hạt. Ngải cứu rửa sạch, đường phèn giã nhỏ
Sao ngải cứu, chanh và vỏ bưởi cho vàng rồi đem ra ngoài nắng phơi thêm 1 ngày
Cuối cùng, bỏ cả 3 nguyên liệu trên vào bình thủy tinh có dung tích vừa đủ. Rải đường phèn lên trên và đổ thêm rượu trắng vào
Đậy nắp kín lại, lắc bình cho các nguyên liệu đều nhau
Để bình rượu nơi mát mẻ, không có ánh nắng ngâm trong khoảng 30 ngày là dùng được.
Để trị bệnh, mỗi ngày bạn uống 5 – 10ml trong bữa ăn
** Lưu ý: Cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu ngâm rượu không thích hợp cho phụ nữ mang thai hoặc những đối tượng cần kiêng rượu. Có thể áp dụng bài thuốc này để điều trị cho các trường hợp bị vôi hóa cột sống hay thoái hóa cột sống đều được.

6. Chữa gai cột sống bằng món canh ngải cứu lá lốt
Lá ngải cứu có thể ăn sống hoặc nấu canh chung với lá lốt để cải thiện các dấu hiệu bệnh gai cột sống từ bên trong cơ thể.

– Chuẩn bị:

Ngải cứu và lá lốt: Mỗi loại 1 nắm
Thịt bằm: 100g
Gừng tươi: 1 miếng nhỏ
– Cách chế biến:

Hai loại lá đem rửa sạch, thái nhỏ
Thịt bằm ướp với chút hành và hạt nêm 10 phút rồi đem xào chín
Thêm một tô nước vào, đun sôi
Tiếp tục cho gừng, ngải cứu và lá lốt vào
Nêm các gia vị cho vừa miệng
Đun cho nồi canh sôi trở lại khoảng 3 phút thì tắt bếp
Ăn nóng với cơm mỗi tuần 3 – 4 lần có tác dụng giữ ấm xương khớp, giảm đau lưng khi bị gai cột sống.
Dùng ngải cứu chữa gai cột sống có hiệu quả không?
Ngải cứu được đánh giá là thảo dược có tính an toàn cao, có thể giúp giảm đau, chống viêm tự nhiên mà không gây tác dụng phụ như chúng ta thường thấy ở thuốc tân dược. Mặc dù vậy, các bài thuốc từ cây ngải cứu chỉ có tác dụng hỗ trợ bệnh nhân giảm nhẹ các triệu chứng bệnh tại nhà, hạn chế sự lệ thuộc quá mức vào các loại thuốc tây có hại.

Tác dụng của cây ngải cứu cũng không thể hiện ngay sau vài lần sử dụng đầu tiên. Nó đòi hỏi bệnh nhân phải kiên trì áp dụng đều đặn trong ít nhất vài tháng mới thấy được hiệu quả rõ ràng.

Bên cạnh đó cần lưu ý rằng không phải ai cũng có thể dùng ngải cứu chữa bệnh. Thảo dược này có thể gây ra một số ảnh hưởng xấu cho nhóm đối tượng dưới đây:

Bà bầu: Ngải cứu có tính hoạt huyết. Vì vậy, phụ nữ mang thai sử dụng rất dễ bị ra máu, động thai
Người đang mắc bệnh về gan
Bệnh nhân có thể âm hư hoặc huyết nhiệt
Các trường hợp đang bị rối loạn đường ruột
Lưu ý khi chữa gai cột sống bằng ngải cứu
Như đã đề cập ở trên, cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu chỉ nhằm mục đích hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà. Trong quá trình áp dụng, bạn cần có kế hoạch tập luyện khoa học và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp để đẩy nhanh hiệu quả của cây ngải cứu. Cụ thể như sau:

Phân bổ thời gian nghỉ ngơi và lao động hợp lý để không gây áp lực cho cột sống cũng như tác động xấu đến khu vực bị bệnh.
Giường ngủ có thể sử dụng đệm nhưng không được quá mềm và tránh các loại nệm lò xo. Khi ngủ tránh nằm sấp hoặc sử dụng gối quá cao.
Đứng lên đi lại, vận động sau mỗi 1 – 2 tiếng đối với những người làm việc trong môi trường phải đứng hay ngồi trong nhiều giờ liên tục. Thói quen này không chỉ ngăn chặn bệnh gai cột sống tiến triển mà còn giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh lý về xương khớp.
Dành ra 20 – 30 phút mỗi ngày vào buổi sáng để tập thể dục, yoga, ngồi thiền hay đi bộ. Tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh gai cột sống hiệu quả hơn.
Thường xuyên xoa bóp khu vực cột sống có gai để tăng lượng máu lưu thông đến khu vực bị bệnh, xoa dịu cơn đau khó chịu.
Bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin D cho cột sống chắc khỏe hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên ăn nghệ, tỏi, gừng hay các loại cá béo chứa omega 3. Chúng đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa viêm ở khu vực bị gai cột sống.
Tránh ăn thịt đỏ, các thực phẩm giàu đạm, thức ăn nhanh và đồ uống có tính kích thích. Chúng có thể làm giảm hiệu quả của cách chữa gai cột sống bằng ngải cứu và khiến bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.