Diễn đàn cây thuốc nam

Nơi trao đổi thông tin và liên kết thị trường về cây thuốc, bài thuốc đông y

Digital platform on herbal plants and recipies

Diễn đàn cây thuốc nam – Kết nối chuỗi giá trị cây thuốc nam Diễn đàn Thảo luận về thông tin thị trường Lời khuyên giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi đau thần kinh liên sườn

Chủ đề này bao gồm 0 phản hồi, có 1 voice, và đã được cập nhật lần cuối cùng cách đây khoảng Avatar phung thị ly 1 năm, 2 tháng trước.

Đang xem bài viết thứ 1 (trong tổng số 1 bài viết)
  • Người viết
    Bài viết
  • #3425
    Avatar
    phung thị ly
    Thành viên

    Tránh mang vác vật nặng, làm việc quá sức.
    Nên tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên nhưng cần lựa chọn bài tập vừa sức mình.
    Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc, tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.
    Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu vào trong bữa ăn hàng ngày để nhanh chóng phục hồi các tổn thương liên quan đến dây thần kinh liên sườn.
    Đối với người cao tuổi, cần chú ý giữ gìn sức khỏe trước hiện tượng thay đổi thời tiết.
    Thăm khám sức khỏe định kỳ để nắm bắt được tình trạng bệnh.
    Trong trường hợp gặp phải chấn thương ở các vị trí ngực, lưng, cột sống… thì nên thăm khám và điều trị ngay để tránh gây chèn ép dây thần kinh liên sườn.

Đang xem bài viết thứ 1 (trong tổng số 1 bài viết)

Bạn cần đăng nhập để phản hồi chủ đề này.